,, Coś się kończy.... coś zaczyna ''

Przepraszam tydzień nie pisałam , nie dałam znaku życia... 
Musiałam odpocząć....  
Zrobiłam sobie przerwę w diecie ....
Na szczęście nie było efekty jo-jo...
Ale coś się zmieniło. Odpoczęłam psychicznie, mam jeszcze większą motywacje ;)

Bilans;
naleśniki z jabłkami x2 (zajęcia kulinarne w szkole) ok. 320 kcal
Razem: 320 kcal

ćwieczenia:
1,5 h biegania
80x pajace

Zobaczymy jak się uda.
Do końca roku zamierzam zrzucić 5 kg. Musi się udać !!!!!!!!!!!